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學院工會舉辦太極拳培訓班
為了進一步貫徹落實《全民健身活動綱要》，增強教職工的身體素質，我院工會近期舉辦了教職工太極拳培訓班。在培訓中，廣大教職工在體育教研室
太極拳是我國的國粹，是集養身、保健于一體的健身運動。它融合了以陰陽為基礎的經絡學說，將意識、呼吸、動作三者結合為一，內外雙修，身心并練，在鍛煉身體的同時，還有助于人的心性的養成，非常適宜處于緊張、高效、長時間伏案工作狀態的教職員工們的運動需求。通過此次培訓，大家基本掌握了二十四式太極拳的套路，增強了身體素質，陶冶了情操，緩解了工作壓力，以飽滿的工作熱情投入到教育教學工作中去。（通訊員 賈佳）
